Propuesta Semanal Personal Growth Gym

Una propuesta semanal sería:

Entrenamiento Basic:

- Lunes: Estado Actual - Estado Deseado. Coaching (GROW, SMART, RUEDA...), PNL (POPS, SCORE...).

- Martes: Identidad (Autoconcepto/ Autoestima/ Ejercicios proyectivos (casa, árbol, dibujo de uno mismo, Terapia Narrativa).

- Miércoles: Comportaminetos y Capacidades. PNL (Anclajes...).

- Jueves: Valores/ Creencias. Coaching, PNL (Lista de valores, preguntas poderosas, reestructuración...).

- Viernes: Sistémico, Transpersonal, Espiritual. Constelaciones.

Entrenamiento Advanced:

- Sábado: Superación de miedos, limitaciones y modelaje. Técnicas de Alto Impacto, Psicología Coaching.