Magic Spider

Cada día es una nueva oportunidad para superarse en todos los sentidos. Hoy he dado un pequeño gran paso.

Tengo aracnofobia, miedo a las arañas des de que tengo uso de razón. Apliqué mis propios conocimientos de psicoterapia para tratar de superar este miedo.

En mi escala de miedo (desensibilización) llegué hasta niveles bastante elevados (6-7), aún así llevaba tiempo sin avanzar. Una herramienta que he usado ha sido la de la aplicación "Magic Spider".

Esta aplicación para móviles y tabletas consiste en hacerte una foto de tu mano, para luego a continuación simular que una araña se pasea por esta.

La imagen es de lo más real y percibes las vibraciones.

Me ha dado mucha impresión. Aunque ahora me siento más preparado para el siguiente paso.