Pasos del tratamiento de la dependencia emocional:
1.- Diagnóstico y explicación del trastorno.
2.- Aliviar los síntomas de abstinencia y el dolor (relajación, escucha activa, meditación, actividades placenteras, buena alimentación, cuidados y hábitos de salud).
3.- Comprensión de la causa y del origen de la dependencia emocional (regresión, constelaciones familiares).
4.- Reforzar la autoestima (preguntas de poder).
5.- Re-educar las creencias erróneas sobre sí mismo (reconstrucción cognitiva).
6.- Re-educar las creencias erróneas sobre las relaciones afectivas (reconstrucción cognitiva).
7.- Resolución de conflictos.
8.- Plan de trabajo para efectuar cambios, alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.
1.- Diagnóstico y explicación del trastorno.
2.- Aliviar los síntomas de abstinencia y el dolor (relajación, escucha activa, meditación, actividades placenteras, buena alimentación, cuidados y hábitos de salud).
3.- Comprensión de la causa y del origen de la dependencia emocional (regresión, constelaciones familiares).
4.- Reforzar la autoestima (preguntas de poder).
5.- Re-educar las creencias erróneas sobre sí mismo (reconstrucción cognitiva).
6.- Re-educar las creencias erróneas sobre las relaciones afectivas (reconstrucción cognitiva).
7.- Resolución de conflictos.
8.- Plan de trabajo para efectuar cambios, alcanzar objetivos y mejorar la calidad de vida.
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