Dependencia Emocional VI

Para re-educar las creencias que el paciente tiene sobre sí mismo y sobre las relaciones, a continuación se presentan algunas pautas de trabajo.

Errores extendidos:

- Existe un alma gemela capaz de completar nuestra existencia.

- La independencia equivale a egoísmo o a desamor.

- Quien bien te quiere te hará llorar (el amor, si es de verdad, duele).

- Amar de verdad a una persona significa amarla incondicionalmente, lo que implica soportar sus desprecios y eventual maltrato.

- Es normal que el hombre sea infiel, lo impone su naturaleza.

- Es normal que la mujer sea histérica y monte escenas, lo impone su naturaleza.

- Es normal que las mujeres rivalicen entre ellas y se traicionen, lo impone su naturaleza.

- Si él/ ella está verdaderamente enamorado/a de mí, no puede sentirse atraído/a por otras mujeres/ hombres.

- Con el tiempo él/ ella cambiará.

- Un día comprenderá todo lo que he hecho por él/ ella y se dará cuenta de que nadie lo amará como yo, entonces volverá.

Nuevas vías de comprensión con las que podemos sustituir los peligrosos mitos:

- La diferencia entre la pasión y el amor es sencilla. La pasión busca la felicidad en el otro mientras que el amor busca la felicidad del otro.

- Amar a un ser humano es ayudarle a ser libre.

- El verdadero amor no es un sentimiento que nos abruma. Es un estado que se adentra en lo profundo de uno mismo y evoluciona hacia la conciencia integral.

- Si quieres crecimiento y unión en tus relaciones, no trates de modificar a los demás. Modifica tu forma de ver las cosas.

- El amor cooperativo implica a dos individuos independientes, completos y afines que eligen viajar la vida unidos y superar sus diferencias.

- El amor nos libera del sufrimiento.

Definición de independencia del libro "Inteligencia del Alma" de José María Doria:

" La independencia es un requisito que ele amor consciente requiere para expresarse y florecer. Es algo más que una característica de la relación, se trata de un estado de conciencia logrado por personas que ya han sido individualizadas. La independencia conlleva el compartir con el respeto y confianza un respeto que si no se tiene hacia uno mismo difícil será que se aplique en otras personas".