Preguntarse uno mismo: "¿Cómo me siento con la vida que llevo?", es el inicio de querer descubrir si existe o es posible cambiar o mejorar la propia existencia.
Algunos ejemplos de cuestiones referentes a esta reflexión y que te pueden ayudar a ganar conciencia de que áreas de tu vida pueden mejorar son:
- Trabajo: ¿estoy contento/ a con mi vida laboral?, ¿mi trabajo es mi vocación laboral?...
- Amor: ¿estoy satisfecho/ a con mi vida amorosa o con mi pareja actual?, ¿tengo junto a mi al hombre/ mujer que desearía?...
- Familia: ¿mis relaciones familiares son armónicas?, ¿mantengo relaciones de confianza y calidez con todos los parientes que me importan?...
- Crecimiento personal: ¿tengo claras las metas de mi vida?, ¿conozco aquellos aspectos de mi mismo/ a que me harán una mejor persona?...
- Amistades: ¿me siento a gusto en mi círculo social de amigos/ as?, ¿mantengo relaciones de confianza y calidez con todos los amigos/ as que me importan?...
- Entorno: ¿vivo en donde siempre había querido vivir? ¿dispongo en mi hogar de todas las comodidas que deseo?...
- Ocio: ¿disfruto del suficiente ocio para estar alegre y animado/ a? ¿tengo los recursos para hacer aquello que me entretiene y divierte?...
- Salud: ¿siento mi cuerpo lleno de salud y vitalidad?, ¿tengo la imagen física que siempre he deseado?...
- Dinero: ¿gano el sueldo que me correspondería?, ¿puedo asumir todos mis gastos con los ingresos que obtengo?...
Si has respondido con sinceridad a algunas de estas preguntas, puede que sean áreas de tu vida que te gustaría potenciar.
El Coaching puede ser la disciplina idónea para lograrlo.
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